Le bonheur à votre portée !

Qui ne souhaite pas être heureux ? Et pourtant, strength est de constater que l. a. plupart des gens cherchent le bonheur mais le trouvent difficilement. Et si atteindre le bonheur était plus basic que l'on pense ?

L'auteure Karine Drouin nous suggest une réflexion pertinente sur le bonheur en se servant de sixteen stratégies essentielles pour l'atteindre et le maintenir au quotidien. Chaque stratégie est développée dans un chapitre qui se termine par des exercices, tout cela dans une rafraîchissante simplicité.

Qu'il s'agisse d'abandonner le rôle de victime ou celle de s'accorder des parenthèses dans l. a. frénésie du quotidien, le lecteur trouvera ici conseils et sagesse, toujours sous l'angle de l'expérience vécue.

Un livre agréable à lire et surtout essentiel à vivre... pour notre plus grand bonheur !

Dans l'esprit de los angeles assortment, l'ouvrage montre remark il est attainable de tirer parti des bénéfices de l'hypnose par soi-même dans un yet de développement body of workers : dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre los angeles maîtrise de sa vie et de sa santé, gagner en bien-être.

 « Qui de vous n’a pas lu un de ces contes où un dragon a capturé une belle princesse qu’il garde prisonnière dans un château ? Des chevaliers se présentent pour los angeles délivrer, mais l’un après l’autre ils se font dévorer par le dragon qui s’empare de leurs richesses. Enfin, arrive un jour un noble prince, plus beau et plus vaillant que les autres auquel une magicienne a révélé un mystery pour vaincre ce dragon. Il remporte l. a. victoire ; libère los angeles princesse, et entre en ownership des trésors. Puis, tous les deux montés sur le dragon que conduit le prince, ils s’envolent dans l’espace.

« Ces contes que nous croyons réservés aux enfants, en réalité ils nous parlent de nous, de nos expériences psychiques et spirituelles. Le dragon, c’est los angeles strength sexuelle et le château, notre corps body. Dans ce château soupire los angeles princesse, notre âme que l. a. strength sexuelle mal maîtrisée empêche de goûter l’amour véritable. Le prince, c’est notre esprit et ses armes sont les moyens dont dispose l’esprit pour maîtriser cette strength et l’utiliser. Une fois dompté, le dragon nous sert de monture. automobile s’il est représenté avec une queue de serpent – symbole des forces souterraines – il possède aussi des ailes pour nous emporter vers les hauteurs. »

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Toute scenario de rigidity est potentiellement génératrice de perturbations de los angeles fonction respiratoire et, éventuellement, de l. a. fonction vocale. Ces stipulations stressantes agissent sur le mode respiratoire qui, dès qu’il est modifié, génère à son journey de l’anxiété. Le cercle vicieux est établi. De ce dérèglement à l’apparition des issues de los angeles voix, il n’y a qu’un pas à franchir. Mais cette respiratory dégradée peut également engendrer des maux divers comme des issues du transit intestinal, du sommeil, de l. a. move sanguine, de los angeles mémoire et d’autres dysfonctionnements plus insidieux. L’auteur a donc mis au element une procedure manuelle de restauration du mode respiratoire, conçue pour pacifier l. a. masse osseuse et corporelle et gommer les tensions musculaires. Cette pratique peut être utilisée pour lutter contre le bégaiement, prendre en cost des malades de Parkinson, des personnes atteintes d’hyperactivité, et plus largement toutes les pathologies qui génèrent un tension vital. Ce travail vibratoire du thorax agit également sur l. a. vie émotionnelle et wrestle les ressentis négatifs enfouis. Cet ouvrage s’adresse à ceux dont los angeles voix est l’outil de travail, aux sportifs qui cherchent leur souffle, à ceux et celles qui pratiquent los angeles relaxation…, mais surtout à tous ceux qui désirent réapprendre à respirer pour vivre mieux.

Qui ne connaît pas l. a. peur, cette émotion violente et pénible étreignant l’humanité depuis sa mise au monde? Ce mécanisme de survie des plus appropriés, lors d’un probability menaçant, devient une véritable plaie lorsqu’il prend naissance ou s’étend dans des pensées négatives, défaitistes ou fatalistes. Qu’elle soit collective ou individuelle, fausse ou réelle, l. a. peur engendre des mal-êtres, des comportements et des anxiétés ne demandant qu’à être affranchies et libérée de leurs souffrances.

Marilou Brousseau et Marcel Lebœuf ont entrepris de nous livrer leur propre voyage dans les sentiers de l. a. peur et d’en tirer pour nous d’ultimes leçons permettant de l’apprivoiser et de l. a. guérir avant qu’elle ne devienne chronique ou invalidante.

En deuxième partie de cet ouvrage, Katia Canciani (pilote d’avion et écrivaine), Patrice Coquereau (comédien et auteur), Fecto (bédéiste), Martin Larocque (conférencier et auteur), Sylvie Lauzon (directrice de l. a. Fondation les petits trésors), Josée-Anne Ouellet (orthopédagogue et conférencière), Sylvain Rivière (poète, auteur), Pierre-Alexandre Sénéchal (pilote d’avion), Michel Laverdière (auteur) et Alain Williamson (éditeur et auteur) nous livreront leurs témoignages et l. a. manière dont ils ont vécu et vaincu une de leurs peurs.

La verbal exchange NonViolente est un outil privilégié dans le monde du travail. Elle est d'autant plus utile dans une période de pressure et de crise où tant les managers que les salariés ont besoin de communiquer positivement pour instaurer des kinfolk de confiance et coopérer de façon satisfaisante. L'ouvrage reprend les formations données par l'auteur et apprend à utiliser los angeles CNV dans son software au monde du travail. 
Comme le précédent ouvrage de l'auteur, le livre est enrichi de dessins d' Alix de los angeles travel de Pin.

 

Cet ouvrage permet d'avoir une juste et complète connaissance de l'analyse transactionnelle (AT) : son origines, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses «bonnes adresses».

Sans le vouloir, nous envoyons chaque jour mille messages à nos semblables, sous forme de gestes, de postures, de façons de s’habiller, intonations ou mimiques du visage. Et les autres nous en envoient tout autant ! Ce livre retrace a hundred petites expériences menées en laboratoire, qui décryptent le sens de ce langage « non verbal ». Par des exemples ludiques et solidement documentés, le lecteur deviendra specialist en déchiffrage d’autrui, que ce soit dans les family members amoureuses, au travail ou dans les rencontres quotidiennes.

Ce advisor envisage toutes le events et toutes les formalités à effectuer en fonction de l. a. tranche d'âge dans laquelle on se trouve.

Il vous permet d'établir un diagnostic fiable sur votre state of affairs par rapport à l. a. retraite et de prendre dès aujourd'hui les bonnes décisions :

- Quels sont mes droits à los angeles retraite ?

- remark les faire valoir et à quel âge ?

- Est-il intéressant de racheter des trimestres ?

- De quels revenus vais-je disposer ?

- remark gérer mon finances retraite ?

- remark compléter ma pension de retraite ?

- Que penser du PERP, de l'épargne salariale, de l'assurance-vie, de l'immoblier locatif pour ma retraite ?

- Quels sont les moyens de réduire ma pression fiscale ?

- remark envisager los angeles dépendance, aider ou protéger mes proches ?

- Quand dois-je penser à transmettre mon patrimoine et remark m'y prendre ?